ORIGEM
O repolho verde, originário da Europa.

BENEFÍCIOS
É um vegetal crucífero amplamente utilizado em saladas, sopas e outros pratos. Ele é rico em fibras, que auxiliam na digestão e promovem a saúde intestinal. Além disso, o repolho verde contém vitamina C, que fortalece o sistema imunológico e age como antioxidante, protegendo as células contra os danos oxidativos. O repolho verde também é uma boa fonte de vitamina K, importante para a saúde óssea e a coagulação sanguínea.