ORIGEM
A abóbora italiana, popularmente conhecida como abobrinha, é originária das Américas, embora seu cultivo tenha se popularizado na Europa.
BENEFÍCIOS
Com baixo teor calórico, é uma excelente fonte de hidratação, já que cerca de 95% de sua composição é água. A abobrinha é rica em vitamina C, que contribui para a saúde da pele e para o metabolismo. Além disso, contém fibras que ajudam na digestão e potássio, importante para a saúde cardiovascular.
OBS: Todo alimento deve ser consumido com moderação e não substitui a medicação preescrita pelo seu médico.
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