ORIGEM
A abóbora italiana, popularmente conhecida como abobrinha, é originária das Américas, embora seu cultivo tenha se popularizado na Europa.

BENEFÍCIOS
Com baixo teor calórico, é uma excelente fonte de hidratação, já que cerca de 95% de sua composição é água. A abobrinha é rica em vitamina C, que contribui para a saúde da pele e para o metabolismo. Além disso, contém fibras que ajudam na digestão e potássio, importante para a saúde cardiovascular.