ORIGEM
A ameixa seca é originária da Ásia ocidental e é amplamente utilizada para melhorar a saúde digestiva devido ao seu alto teor de fibras.
BENEFÍCIOS
Além de auxiliar no funcionamento do intestino, é rica em antioxidantes que combatem o envelhecimento precoce e protegem as células do corpo. A ameixa seca também contém minerais como o potássio, que ajudam a regular a pressão arterial. Seu consumo moderado pode beneficiar a saúde óssea e cardiovascular.
OBS: Todo alimento deve ser consumido com moderação e não substitui a medicação preescrita pelo seu médico.
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