Considerações
O amendoim japonês é rico em calorias, por isso o consumo deve ser moderado.
Para benefícios diários, são preferíveis preparações mais simples e menos processadas do amendoim .
O amendoim pode ser consumido torrado ou cru, dependendo das preferências pessoais, necessidades e objetivos nutricionais de cada um.
Atenção: Alguns amendoins podem conter corantes artificiais e glutamato monossódico. Não é recomendado o consumo para alérgicos à amendoim e derivados, pode conter traços de trigo, soja, leite, centeio, cevada, castanhas.
