ORIGEM
O repolho verde, originário da Europa.
BENEFÍCIOS
É um vegetal crucífero amplamente utilizado em saladas, sopas e outros pratos. Ele é rico em fibras, que auxiliam na digestão e promovem a saúde intestinal. Além disso, o repolho verde contém vitamina C, que fortalece o sistema imunológico e age como antioxidante, protegendo as células contra os danos oxidativos. O repolho verde também é uma boa fonte de vitamina K, importante para a saúde óssea e a coagulação sanguínea.
OBS: Todo alimento deve ser consumido com moderação e não substitui a medicação preescrita pelo seu médico.
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